鹿沼総合体育館は全国規模の大会を始め地域の各種スポーツ競技の開催また、体力・健康づくりを実施する地域密着型体育施設です

令和6年度 ショートコース〜１回4００円の教室が勢ぞろい！〜

※１６歳以上対象。（市内外は問いません）
※運動の出来る用意をご持参の上、ご来館ください。

フィットネスプログラム

内　　容	開催曜日	時　間	IR
エアロビクス〜初級〜	火曜日	１０：３０〜１１：３０	筒　井
ヨ　ガ	火曜日	１１：４５〜１２：４５	筒　井
ヨガセラピー	火曜日	１８：５０〜１９：５０	手　塚
シェイプエアロ	火曜日	２０：００〜２１：００	永　浦
エアロビクス〜初級〜	水曜日	１０：３０〜１１：３０	赤羽根
ピラティス	水曜日	１３：３０〜１４：３０	飯　田
エアロビクス〜初級〜	水曜日	１８：５０〜１９：５０	神山優子
ダンス！ダンス！	水曜日	２０：００〜２１：００	伊　藤
エアロビクス〜初級〜	木曜日	１０：３０〜１１：３０	池　田
ヨガ＆骨盤エクササイズ	木曜日	１２：００〜１２：４５	関　口
エアロビクス〜初級〜	木曜日	２０：００〜２１：００	永　浦
エアロビクス〜初級〜	金曜日	１０：３０〜１１：３０	吉　田
ヨ　ガ	金曜日	１１：４５〜１２：３０	黒　須
ヨガセラピー	金曜日	１８：５０〜１９：５０	手　塚
エアロビクス〜初級〜	金曜日	２０：００〜２１：００	神山ゆかり
コアトレ	土曜日	１８：３０〜１９：３０	神山優子
エアロビクス〜初級.〜	土曜日	１９：４５〜２０：４５	佐々木

※アリーナ貸出し状況により実施しない日もございます。当HPお知らせや、レッスンプログラムをご確認ください。

太極拳（初級）水曜日　※初心者の方が対象です

会　　場	期　　間	時　　間	講師
TKCいちごアリーナ 会議室	４／３〜２／２６ （８月はお休み）	９：５０〜１０：５０	栃木県武術太極拳連盟 派遣講師 □太極拳動画 (入門太極拳・初級太極拳）

太極拳（簡化２４式）水曜日　

会　　場	期　　間	時　　間	講　師
TKCいちごアリーナ 会議室	４／３〜２／２６ （８月はお休み）	１１：００〜１２：００	栃木県武術太極拳連盟 派遣講師 □太極拳動画 (太極拳養生五防功)

バドミントン（水曜日）

会　　場	期　　間	時　　間	講　師
TKCいちごアリーナ メインアリーナ	４／３〜２／２６ （８月はお休み）	１０：００〜１１：３０	・栃木県レディースバドミントン連盟派遣指導員

テニス（木曜日）

会　　場	期　　間	時　　間	講　師
自然の森総合公園 テニスコート	４／４〜３／２７ （７月・８月はお休み）	１３：３０〜１５：００	NPO日本スポーツ 振興協会栃木連絡所 派遣コーチ

アクアアタック[水中運動]（水曜日）※女性限定の教室です

会　　場	期　　間	時　　間	講　師
鹿沼運動公園 温水プール	１０／２〜１１／２０	１１：４５〜１２：３０	セントラルスポーツ�� 派遣インストラクター

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• インストラクター
• アクセス

開館情報及び休館のご案内

火曜日〜土曜日
　　　８：３０〜２１：００

日曜日及び祝日
　　　８：３０〜１７：００

休館日　　毎週月曜日

月曜日が祝日の場合は開館
翌火曜日が振替休館日となります